pineapplejuice

สูตรน้ำสับปะรด+โหระพา รักษาผู้ที่เกล็ดเลือดต่ำ โลหิตจาง หน้าซีดหน้าเซียว ผิวพรรณไม่สดใส ร่างกายอ่อนเพลียง่าย บางคนทำงานหนักมากๆพักผ่อนไม่เพียงพอหน้ามืดเป็นลม ทำสูตรนี้ดื่มเป็นประจำสม่ำเสมอช่วยได้ค่ะ


❥สรรพคุณ
▬▬▬▬

ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าดีขึ้น แก้อาการเลือดข้น ลดความดันโลหิตสูง บำรุงหัวใจ เพิ่มเม็ดเลือดแดง หากใช้ทั้งแกนสับปะรดจะเพิ่มเม็ดโลหิตขาวด้วย ลดลมในตัว อนุมูลอิสระ

❥วิธีการทำน้ำปั่นสับปะรดกับใบโหระพา

🔸ปอกเปลือกสับปะรด 1 ผลเล็กออก แล้วหั่นชิ้นเล็กทั้งหัวรวมแกนกลางด้วย

🔸ใบโหระพา 1 กำมือ ล้างให้สะอาด ใช้ทั้งก้านและใบดอก เด็ดหรือหั่น หักให้สั้นๆ นำน้ำใส่โถปั่น 1 ลิตร

🔸ใส่สับปะรด โหระพา ปั่นให้ละเอียด แล้วกรอง ถ้าจะไม่กรองก็ปั่นให้ละเอียดมากขึ้น ไม่กรองก็จะได้กากใยมาก (ถ้าโถปั่นเล็กก้แบ่งปั่น)

🔸การเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือเปรี้ยวใส่มะนาว แล้วแต่ผู้ทำนะครับ จะไม่เพิ่มก็ได้เพราะน้ำจะดื่มได้ง่ายอยู่แล้วมีรสเปรี้ยวหวานจากสับปะรดและหอมใบ โหระพา

ดื่มได้อร่อยกว่าน้ำกระชายใบโหระพาซึ่งไม่มีรสเปรี้ยวหวาน ดื่มโดยแช่เย็นหรือไม่แช่เย็นก็ได้ ถ้าทำมากก็แช่เย็นไว้ได้หลายวันไม่เสียครับ ถึงแม้จะไม่ได้เพิ่มความหวา

กรณีไม่มีเครื่องปั่น ใช้ครกตำครั้งละน้อยๆจนหมด แล้วผสมน้ำแล้วกรอง เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งน้ำเชื่อมตามชอบค่ะ

❥ประโยชน์หรือสรรพคุณ

ช่วยย่อยอาหารจำพวกเนื้อ เสริมการดูดซึมอาหาร ดับร้อนแก้กระหาย สับปะรดมีสารอาหารจำพวกน้ำตาล กรด วิตามินอยู่หลายชนิด

หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคไตอักเสบ ความดันโลหิตสูง หลอดลมอักเสบ ส่วนใบโหระพาเป็นยาอายุวัฒนะ มีแคลเซียมสูง เมื่อปั่นรวมกับสับปะรดจะช่วยสร้างเม็ดเลือด และช่วยฟื้นฟูระบบอื่น ๆ เช่น ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น

อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้ลี่ในการหาบทความดีๆต่อไปนะคะ


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

ขอบคุณ สาระดีดี / สุขภาพดีมีไว้แบ่งปัน

5 สูตรแก้ส้นเท้าแตก

5 สูตร แก้ส้นเท้าแตกแบบบ้าน ๆ เน้นประหยัด

สาวๆจ๋า..ใครกำลังหนักใจกับปัญหาส้นเท้าแตกบ้าง?

วันนี้เบ็ดเตล็ดไอเดียขอนำเสนอเคล็ดลับกู้ชีพส้นเท้าแตกให้กลับมาสวยเนียนนุ่มน่าสัมผัส ด้วยวิธีง่าย ๆ บ้าน ๆ แต่ได้ผลดีเวอร์!! ที่สำคัญคือ…เน้นประหยัด แต่ผลลัพท์ออกมาดีจนครีมรักษาแพง ๆ ยังต้องอาย ถ้าพร้อมกันแล้วมากำจัดส้นเท้าแตกกันเล๊ยย…!!

❥ยางมะละกอ
เชื่อได้เลยว่าสูตรนี้หลายคนอาจมีงง! แต่ถ้าบ้านใครมีต้นมะละกอก็เตรียมลั้นลา..ได้เลยจ้า เพราะต้นทุนในการกำจัดส้นเท้าแตกในครั้งนี้มีราคาแค่ 0 บาท!!!

วิธีทำก็ง่ายมาก ๆ
เพียงแค่เดินไปหักก้านมะละกอมาสัก 2-3 ก้าน ให้สังเกตุว่าตรงขั้วที่หักจะมียางมะละกอไหลออกมา นั่นแหละคือส่วนที่เราจะนำมาใช้ค่ะ หลังจากที่เตรียมทำความสะอาดเท้าเรียบร้อยดีแล้ว ก็นำเอายางจากก้านมะละกอมาทาบริเวณส้นเท้าที่แตกทุกคืนก่อนนอน

หลังจากนั้นรอยแตกน่าเกลียด…บริเวณส้นเท้า ก็จะค่อย ๆ จางหายไปแบบที่คุณยังไม่ทันจะรู้เนื้อ..รู้ตัวเลยจ้า!

❥เปลือกกล้วยหอม
แบบว่าของที่เหลือกินที่เรามักโยนทิ้งไปแบบไม่ไยดีนั้น จริงๆแล้วสามารถนำมาแก้ส้นเท้าแตกได้ด้วยนะ เพียงแค่คุณนำเปลือกกล้วยมาถูตรงบริเวณส้นเท้าที่แตก โดยให้ถูไปมาแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที และล้างออกด้วยน้ำสะอาด เสร็จแล้วก็เช็ดเท้าให้แห้ง แล้วตามด้วยครีมบำรุงส้นเท้า

สำหรับสูตรนี้ขอแนะนำให้ทำไปสักประมาณ 1 สัปดาห์ เพียงเท่านี้ส้นเท้านุ่มๆก็จะกลับมาเป็นของคุณอีกครั้ง!

❥ใบของต้นรักไพลสดน้ำมันงาดินสอพอง เพียงแค่นำเอาใบของต้นรักสด ๆ มาประมาณ 1 – 2 ใบ ไพลสด ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงาบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ และดินสอพองบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกันจนกลายเป็นเนื้อครีมข้น ๆ

จากนั้นนำไปทาบริเวณรอยแตก แล้วพักเอาไว้ 30 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ ก่อนจะปิดท้ายด้วยครีมโลชั่นผสมน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าวก่อนนอน ภายใน 2 สัปดาห์ส้นเท้าแตก ๆ จะหายไปเลยค่ะ

❥ย่านาง สมุนไพรพื้นบ้านที่นอกจากจะนำมารับประทาน หรือนำมาประกอบอาหารแล้วนั้น น้ำที่คั้นออกมาจากใบย่านางยังช่วยรักษาส้นเท้าแตกได้ด้วยนะคะ เพียงแค่คุณเลือกใบย่านางสด ๆ มาสัก 4-5 ใบ หรือประมาณ 1 กำมือ

จากนั้นนำมาคั้นเพื่อเอาน้ำ ซึ่งตอนคั้นอย่าใส่น้ำเยอะมากนะคะ เดี๋ยวจะใสเกินไป เมื่อคั้นเสร็จแล้วก็จะได้เมือกสีเขียวลื่น ๆ ให้นำมาทาบริเวณส้นเท้าที่แตกทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกจะทำให้รู้สึกถึงความอ่อนตัวบริเวณแผลทันทีค่ะ

❥น้ำมะนาววาสลีน
วิธีนี้ก็ง่ายดีค่ะ สามารถทำได้ตอนก่อนเข้านอน ซึ่งเริ่มต้นด้วยการแช่เท้าในน้ำสบู่อุ่น ๆ ประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นล้างและเช็ดให้แห้ง ต่อมาใช้วาสลีนประมาณ 1 ช้อนชาผสมน้ำมะนาว 1 ลูก คนให้เข้ากันดีแล้วนำส่วนผสมที่ได้ถูส้นเท้าแตกโดยไม่ต้องล้างออก แนะนำว่าควรทำเป็นประจำทุกวัน ไม่นานส้นเท้าที่แตกก็จะหายไปอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้ลี่ในการหาบทความดี ๆ ต่อไปนะคะ

ขอบคุณบทความจาก : http://bedtaledidea.blogspot.com/

สูตรวุ้นแก้วมังกร

สูตรวุ้นแก้วมังกรคลายร้อน ประโยชน์เพียบ อร่อยเวอร์

ส่วนผสม

– แก้วมังกร 3 ลูก

– น้ำสะอาด 3 ถ้วยตวง

– น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ

– ผงวุ้น 1/2 ช้อนชา

– ผงวุ้น Lobo กลิ่นผลไม้ไทย 1/2 ซอง

 

วิธีทำ

1. นำแก้วมังกรมาผ่าครึ่งแล้วคว้านเนื้อแก้วมังกรออกจากเปลือกหั่นเนื้อแก้วมังกรให้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก ๆ จนหมด

2. เอาหม้อใส่น้ำตั้งไฟ แบ่งเปลือกแก้วมังกรส่วนหนึ่งลงไปต้ม เพื่อให้ได้สีธรรมชาติจากเปลือกแก้วมังกร จะได้สีชมพู

3. พอน้ำเดือดแล้วใสผงวุ้นทั้งสองชนิดลงไป รอจนผงวุ้นละลายดับไฟแล้วปล่อยให้เย็นตัวสักพัก

 

4. จากนั้นนำเนื้อแก้วมังกรที่หั่นไว้ใส่ลงไป ตักวุ้นแก้วมังกรใส่กลับไปที่เปลือกแล้วแช่ตู้เย็น

5. เสร็จแล้วก็หั่นตามชอบใจในขนาดพอดีคำ

(สูตรนี้ไม่หวานมาก กลิ่นดอกไม้ไทย ๆ หวานหอมชื่นใจ)

อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้ลี่ในการหาบทความดี ๆ ต่อไปนะคะ

และสำหรับวันนี้ ขอขอบคุณรูปภาพและเนื้อหาบทความดี ๆ จาก

http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=jazzy-bong&month=30-06-2011&group=26&gblog=13